Este é um tipo de conselho ouvido com frequência pelas pessoas que sentem dificuldade de desenvolver amor próprio. É justamente a falta de amor próprio que faz com que pessoas fiquem presas a relacionamentos tóxicos. Tendemos a buscar pessoas que nos vejam da mesma forma que nós nos vemos. É comum observar pessoas que apresentam dificuldade para se amar. Existem diversos motivos para que isto ocorra, mas as especialistas foram unânimes em apontar uma causa: a falta de amor da família durante a infância. Desta forma, fica difícil se amar — explica Ellen Moraes Senra, psicologa e especialista em terapia cognitivo-comportamental. Ter amor próprio faz muito bem. A vontade de realizar apenas aquilo que se quer pode fazer mal para seus relacionamentos — sejam eles familiares ou amorosos.
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Dez dicas para você desenvolver amor próprio
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Aquela viagem, num momento histórico marcado pelas Cruzadas, demonstrava ainda mais a massa do amor que queria viver, desejoso de abraçar a todos. As questões relacionadas com a fraternidade e a amizade social sempre estiveram entre as minhas preocupações. E aqui, na minha linguagem própria, acolhi também numerosas cartas e documentos com reflexões que recebi de tantas pessoas e grupos de todo o mundo. Além disso, quando estava a redigir esta carta, irrompeu de forma inesperada a pandemia do Covid que deixou a descoberto as nossas falsas seguranças. Desejo ardentemente que, neste tempo que nos cabe viver, reconhecendo a dignidade de cada pessoa humana, possamos fazer renascer, entre todos, um anseio mundial de fraternidade. Ninguém pode enfrentar a vida isoladamente … ; precisamos duma comunidade que nos apoie, que nos auxilie e dentro da qual nos ajudemos mutuamente a olhar em frente. Como é interessante sonhar juntos! Por exemplo, avançou o sonho duma Europa unida, capaz de reconhecer raízes comuns e regozijar-se com a diversidade que a habita. Reacendem-se conflitos anacrónicos que se consideravam superados, ressurgem nacionalismos fechados, exacerbados, ressentidos e agressivos.